তিলের তেল (Sesame Oil) হল তিলের বীজ থেকে নিষ্কাশিত এক প্রাকৃতিক ও স্বাস্থ্যকর তেল, যা হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা, রান্না এবং সৌন্দর্যচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সমৃদ্ধ, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।